De 4 Thema's

Solo Healthy

Je gezondheid en energie

Goed voor jezelf zorgen is niet altijd vanzelfsprekend wanneer er veel op jouw schouders rust.

We kijken naar je energie, slaap, stress, voeding, beweging, hormonale veranderingen en preventieve gezondheid. Maar ook naar de praktische kant: wie kan je helpen wanneer je ziek wordt of tijdelijk uitvalt?

Het doel is niet om perfect gezond te leven. Wel om signalen eerder te herkennen en keuzes te maken die je vitaliteit ondersteunen.

Kernonderwerpen: Energie, voeding, slaap, stress, hormonale gezondheid, preventieve onderzoeken en goed voor jezelf zorgen wanneer niemand anders je afremt ;) 

Solo Smart

Je geld en overzicht

Financieel inzicht geeft rust en vrijheid.

We brengen samen in kaart hoe het staat met je inkomsten, uitgaven, financiële buffer, verzekeringen, pensioen, administratie en voorzieningen bij ziekte of arbeidsongeschiktheid.

Ik geef geen financieel of juridisch advies. Ik help je wel om overzicht te creëren, aandachtspunten te herkennen en de juiste vragen voor te bereiden voor je bank, verzekeraar, accountant of notaris.

Kernonderwerpen: Budgetteren, pensioen, verzekeringen, administratie, financiële buffers, nalatenschap en leren praten met banken of adviseurs.

Solo Home

Je woning, warm nest, praktische basis.

Je huis hoort een plek te zijn die je ondersteunt, niet een eindeloze lijst van taken.

We kijken naar veiligheid, onderhoud, herstellingen, energie, administratie, betrouwbare vakmensen en de toekomstbestendigheid van je woning.

Ook orde en eenvoud krijgen aandacht. Geïnspireerd door de principes van Marie Kondo bekijken we welke spullen nog bij jouw leven passen, wat je mag loslaten en hoe je thuis meer rust en overzicht kunt creëren.

Niet om perfect of minimalistisch te wonen, wél om ruimte te maken voor wat er echt toe doet.

Kernonderwerpen: Alleen wonen, huren of kopen, onderhoud, verbouwen, energie, veiligheid thuis en betrouwbare vakmensen vinden.

Solo Life

Je koers, werk en verbinding

Waar wil jij naartoe? En past de manier waarop je vandaag leeft en werkt nog bij wie je nu bent?

Binnen Solo Life kijken we naar persoonlijke keuzes, ondernemerschap, werk, grenzen, relaties, reizen, levensfasen en je sociale en professionele netwerk.

Zelfstandig leven betekent niet dat je alles alleen moet dragen. Daarom onderzoeken we ook op wie je kunt rekenen, waar je hulp mag vragen en welke verbindingen je leven sterker en lichter maken.

Kernonderwerpen: Werk, ondernemerschap, grenzen, relaties, reizen, een netwerk opbouwen en belangrijke beslissingen durven nemen.